كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
تعليمكرةالقدمللمبتدئينيتطلبالصبروالتفانيوالاستراتيجيةالصحيحة.كمدربأومعلم،يجبأنتركزعلىبناءأساسمتينمنالمهاراتالأساسيةمعالحفاظعلىمتعةاللعبة.إليكدليلشامللتعليمالمبتدئينفنونكرةالقدم.كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
1.البدءبالأساسيات
ابدأبتعليماللاعبينالمبتدئينالمهاراتالأساسيةمثل:-التحكمفيالكرةباستخداممختلفأجزاءالقدم-المراوغةالأساسية-التمريرالقصير-استقبالالكرة
استخدمتمارينبسيطةتسمحللاعبينبالتعودعلىلمسالكرةبشكلمتكرر.تذكرأنالتكرارهومفتاحالإتقان.
2.التركيزعلىالتنسيقوالتوازن
قبلتعليمالتقنياتالمعقدة،تأكدمنأناللاعبينيمتلكون:-توازنجيد-تنسيقبينالعينوالقدم-وعيجسديأساسي
تمارينمثلالقفزعلىقدمواحدةأوالجريبينالأقماعيمكنأنتحسنهذهالجوانب.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين3.جعلالتعلمممتعاً
استخدمالألعابالصغيرة(مبارياتمصغرة3ضد3أو4ضد4)لجعلالتدريبممتعاً.هذاالنهج:-يحفزاللاعبين-يعلمهماتخاذالقرارات-يحسنلياقتهمالبدنية-يعززروحالفريق
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين4.تعليمالقواعدالأساسية
قدمشرحاًمبسطاًلقواعداللعبةمثل:-قانونالتسلل(بشكلمبسط)-الركلاتالحرة-رميةالتماس-مفهومالأخطاء
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئيناستخدملغةبسيطةوتطبيقعمليلتوضيحهذهالمفاهيم.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين5.تطويراللياقةالبدنية
ركزعلىتماريناللياقةالمناسبةللمبتدئينمثل:-الجريلمسافاتقصيرة-تغييرالاتجاهات-تمارينالمرونة
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئينتجنبالتمارينالشاقةجداًالتيقدتثبطعزيمةاللاعبينالصغار.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين6.تعزيزالثقةبالنفس
شجعاللاعبينعلى:-تجربةمهاراتجديدة-عدمالخوفمنارتكابالأخطاء-الاحتفالبالإنجازاتالصغيرة
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئينالثقةهيأساسالتطورفيكرةالقدم.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين7.التركيزعلىروحالفريق
علماللاعبينقيمة:-العملالجماعي-التواصلعلىالملعب-دعمالزملاء
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئيناستخدمتمارينتتطلبالتعاونبيناللاعبينلتعزيزهذهالقيم.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين8.التقدمالتدريجي
بعدإتقانالأساسيات،يمكنكتقديم:-مهاراتأكثرتطوراً-استراتيجياتلعببسيطة-أدوارمختلفةفيالملعب
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئينتذكرأنكللاعبيتعلمبوتيرةمختلفة،لذاكنصبوراً.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين9.استخدامالوسائلالبصرية
استفدمن:-مقاطعالفيديوالتعليمية-الرسومالتوضيحية-العروضالعملية
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئينهذايساعدفيتوضيحالمفاهيمالتقنيةللاعبينالمبتدئين.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين10.التشجيعالمستمر
قدمتعليقاتإيجابيةوبناءة،وركزعلى:-الجوانبالإيجابيةفيأداءاللاعب-نقاطالتحسينبطريقةمشجعة-التقدمالذييحرزهاللاعب
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئينختاماً،تعليمكرةالقدمللمبتدئينهورحلةممتعةتتطلبمزيجاًمنالمعرفةالفنيةوالمهاراتالتدريبيةوالتفهمالنفسي.بالصبروالأسلوبالصحيح،يمكنكمساعدةاللاعبينالصغارعلىتطويرحبهمللعبةوبناءأساسقويلمستقبلهمالكروي.
كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
نتيجة مباراة تشيلسي وليفربول الآنتحديث حي ومباشر
2025-09-12 01:21
الأهليالسعوديضدالعينمباشرمواجهةناريةفيدوريأبطالآسيا
2025-09-12 01:20
الأهليوالمقاولونالعرببثمباشرمواجهةناريةفيالدوريالمصري
2025-09-12 01:18
الأهليالسعوديمباشرمتابعةحيةلكللحظةفيعالمالكرة
2025-09-12 00:23
نهائي دوري أبطال أوروبا 2025الموعد والتوقعات والاستعدادات
2025-09-12 00:11